{"id":16875,"date":"2025-08-12T19:56:10","date_gmt":"2025-08-12T22:56:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bauru.usp.br\/?p=16875"},"modified":"2025-08-14T17:16:51","modified_gmt":"2025-08-14T20:16:51","slug":"neste-segundo-semestre-iniciacao-a-corrida-retoma-suas-atividades-na-pista-de-atletismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bauru.usp.br\/?p=16875","title":{"rendered":"Neste segundo semestre \u201cInicia\u00e7\u00e3o \u00e0 Corrida\u201d retoma suas atividades na pista de atletismo"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-16876\" src=\"http:\/\/www.bauru.usp.br\/wp-content\/uploads\/Como-voar-baixo-nos-10km-em-5-passos-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"341\" srcset=\"https:\/\/www.bauru.usp.br\/wp-content\/uploads\/Como-voar-baixo-nos-10km-em-5-passos-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.bauru.usp.br\/wp-content\/uploads\/Como-voar-baixo-nos-10km-em-5-passos.jpg 724w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><em>A corrida aprimora o condicionamento cardiovascular, entre outros benef\u00edcios<\/em><\/p>\n<p>A atividade esportiva \u201cInicia\u00e7\u00e3o \u00e0 Corrida\u201d foi reiniciada no dia 11 de agosto, pela Se\u00e7\u00e3o de Apoio \u00e0s Pr\u00e1ticas Esportivas, da Prefeitura do Campus USP de Bauru (PUSP-B). O objetivo da atividade \u00e9 estimular a pr\u00e1tica da\u00a0corrida\u00a0atrav\u00e9s de um processo gradativo, incentivando a participa\u00e7\u00e3o em provas de rua.<\/p>\n<p>Alexandre Sassaki, educador em pr\u00e1ticas esportivas ressalta que \u201ca pr\u00e1tica orientada da corrida pode oferecer alguns benef\u00edcios, tanto f\u00edsicos quanto mentais. Ela aprimora o condicionamento cardiovascular, fortalece os m\u00fasculos (protegendo as articula\u00e7\u00f5es) e melhora o bem-estar psicol\u00f3gico (sa\u00fade mental). Al\u00e9m disso, a atividade em grupo tamb\u00e9m pode incentivar a socializa\u00e7\u00e3o\u201d.<\/p>\n<p>A atividade acontece na pista de atletismo do campus, \u00e0s segundas e quartas-feiras, no hor\u00e1rio das 18h \u00e0s 18h50. A pr\u00e1tica \u00e9 aberta \u00e0 participa\u00e7\u00e3o de toda a comunidade interna da USP e seus dependentes legais.<\/p>\n<p>Mais informa\u00e7\u00f5es podem ser obtidas com Alexandre Sassaki, no telefone (14) 3235-8452 ou no e-mail\u00a0<u><a href=\"mailto:alesassaki@usp.br\">alesassaki@usp.br<\/a><\/u>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A atividade acontece na pista de atletismo do campus, \u00e0s segundas e quartas-feiras, no hor\u00e1rio das 18h \u00e0s 18h50. A pr\u00e1tica \u00e9 aberta \u00e0 participa\u00e7\u00e3o de toda a comunidade interna da USP e seus dependentes legais.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1],"tags":[2739,2738,607,496],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bauru.usp.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16875"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bauru.usp.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bauru.usp.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bauru.usp.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bauru.usp.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16875"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.bauru.usp.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16875\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16893,"href":"https:\/\/www.bauru.usp.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16875\/revisions\/16893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bauru.usp.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bauru.usp.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16875"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bauru.usp.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}