{"id":7456,"date":"2019-01-08T10:34:11","date_gmt":"2019-01-08T13:34:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bauru.usp.br\/?p=7456"},"modified":"2019-02-13T16:25:21","modified_gmt":"2019-02-13T19:25:21","slug":"usp-bauru-realiza-o-evento-esportivo-mexa-se-nas-ferias-de-verao-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bauru.usp.br\/?p=7456","title":{"rendered":"USP-Bauru: \u201cMexa-se nas f\u00e9rias de Ver\u00e3o 2019\u201d"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.bauru.usp.br\/wp-content\/uploads\/mexase2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7457\" width=\"202\" height=\"101\"\/><figcaption><em>A atividade \u00e9 aberta a toda a comunidade USP e acontece no per\u00edodo de 28\/01 a 21\/02\/2019. Gratuita!<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>J\u00e1 est\u00e3o abertas as inscri\u00e7\u00f5es para o programa \u201cMexa-se nas f\u00e9rias de Ver\u00e3o 2019\u201d. A atividade, destinada \u00e0 comunidade USP, \u00e9 gratuita e inclui caminhada e alongamento. Acontece no per\u00edodo de 28\/01 a 21\/02, \u00e0s segundas e quintas-feiras, das 18h \u00e0s 19 horas. <\/p>\n\n\n\n<p>O educador em pr\u00e1ticas esportivas Alexandre Sassaki, da PUSP-B, informa que a atividade ser\u00e1 praticada em locais variados como a pista de atletismo, em espa\u00e7os do campus e nas ruas do entorno do campus universit\u00e1rio.&nbsp;<br><br>Podem participar alunos de gradua\u00e7\u00e3o e p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o, funcion\u00e1rios, professores e dependentes, a partir de 16 anos, de ambos os g\u00eaneros e n\u00edvel iniciante. S\u00e3o oferecidas 25 vagas e a inscri\u00e7\u00e3o termina no dia 18\/01, ou quando as vagas forem preenchidas. Inscri\u00e7\u00f5es e informa\u00e7\u00f5es pelo e-mail:&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"mailto:alesassaki@usp.br\" target=\"_blank\">alesassaki@usp.br<\/a>&nbsp;&nbsp;<br><br>A atividade \u201cMexa-se nas f\u00e9rias de Ver\u00e3o 2019\u201d \u00e9 promovida pela Se\u00e7\u00e3o de Pr\u00e1ticas Esportivas da Prefeitura do Campus USP de Bauru (PUSP-B).<br><br><strong>5 bons motivos para se mexer<\/strong><br><br>Conhe\u00e7a agora os cinco principais motivos para voc\u00ea se inscrever&nbsp;<em>(Elaborados pelo educador em pr\u00e1ticas esportivas Alexandre Sassaki):<\/em><br><br>1 &#8211; Ser\u00e1 uma boa oportunidade para as pessoas come\u00e7arem a se mexer, principalmente ap\u00f3s o per\u00edodo das festas de fim de ano, onde a grande maioria fica mais &#8220;sedent\u00e1ria&#8221;.<br><br>2 &#8211; A atividade da Caminhada pode ser considerada como sendo de f\u00e1cil acesso a todos, pois n\u00e3o depende de equipamentos sofisticados e lugares espec\u00edficos para sua pr\u00e1tica, por exemplo.<br><br>3 &#8211; Tamb\u00e9m pode ser classificada como uma atividade de baixo impacto, o que n\u00e3o exigir\u00e1 um grande condicionamento f\u00edsico dos interessados, facilitando e incentivando a ades\u00e3o \u00e0 pr\u00e1tica.&nbsp;<br><br>4 &#8211; Proporciona (com a pr\u00e1tica constante) benef\u00edcios f\u00edsicos e mentais, al\u00e9m de se uma chance de rever e conhecer novos amigos.<br><br>5 \u2013 A participa\u00e7\u00e3o nesta atividade de f\u00e9rias pode servir de est\u00edmulo para que os interessados sigam se cuidando e praticando alguma atividade f\u00edsica, seja aqui nas atividades oferecidas pela Se\u00e7\u00e3o de Pr\u00e1ticas Esportivas (SCPRESP) ou mesmo fora do campus.<br><br>Vale lembrar que no momento da inscri\u00e7\u00e3o e tamb\u00e9m no primeiro encontro (28\/01), os alunos receber\u00e3o outras informa\u00e7\u00f5es importantes sobre a participa\u00e7\u00e3o na atividade de f\u00e9rias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A atividade \u00e9 aberta a toda a comunidade USP e acontece no per\u00edodo de 28\/01 a 21\/02\/2019. Gratuita!<\/p>\n<p>J\u00e1 est\u00e3o abertas as inscri\u00e7\u00f5es para o programa \u201cMexa-se nas f\u00e9rias de Ver\u00e3o 2019\u201d. A atividade, destinada \u00e0 comunidade USP, \u00e9 gratuita e inclui caminhada e alongamento. 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