{"id":8152,"date":"2019-10-10T19:58:40","date_gmt":"2019-10-10T22:58:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bauru.usp.br\/?p=8152"},"modified":"2019-10-24T22:25:06","modified_gmt":"2019-10-25T01:25:06","slug":"outubro-rosa-no-hrac-acoes-focam-conscientizacao-e-prevencao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bauru.usp.br\/?p=8152","title":{"rendered":"Outubro Rosa no HRAC: a\u00e7\u00f5es focam preven\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n
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Gin\u00e1stica laboral, divulga\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es sobre o c\u00e2ncer\nde mama e distribui\u00e7\u00e3o de fitas rosas s\u00e3o algumas das atividades realizadas\ndurante o m\u00eas<\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Neste Outubro Rosa<\/strong>,\nm\u00eas dedicado \u00e0 preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de\nmama<\/strong>, o Grupo de Trabalho de Humaniza\u00e7\u00e3o e Educa\u00e7\u00e3o Permanente (GTH) do\nHospital de Reabilita\u00e7\u00e3o de Anomalias Craniofaciais (HRAC\/Centrinho) da USP\npromove diversas a\u00e7\u00f5es de conscientiza\u00e7\u00e3o para a comunidade do Hospital. Aproveitando\no mote \u201cQuarta Delas\u201d, as a\u00e7\u00f5es ocorrem \u00e0s quartas-feiras deste m\u00eas de outubro.<\/p>\n\n\n\n

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Na manh\u00e3 do dia 09 de outubro, foi realizada gin\u00e1stica\nlaboral com o professor Alexandre Carrara, educador em pr\u00e1ticas desportivas da\nPrefeitura do Campus USP-Bauru. A atividade ocorreu na entrada da Unidade 2 (pr\u00e9dio\nazul) e contou com a participa\u00e7\u00e3o de servidores, alunos, pacientes e\nacompanhantes.<\/p>\n\n\n\n

Antes da gin\u00e1stica, o professor Alexandre Carrara falou sobre a import\u00e2ncia do exerc\u00edcio f\u00edsico na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de mama. \u201cA atividade f\u00edsica \u00e9 comprovadamente importante na preven\u00e7\u00e3o. Estudos realizados na pr\u00f3pria USP<\/a> mostram que aproximadamente 10 mil novos casos de c\u00e2ncer, entre eles o de mama, poderiam ser evitados se houvesse mais ades\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o \u00e0 pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica\u201d, afirmou.<\/p>\n\n\n\n

Carrara destacou que entre 80% e 90% dos casos de c\u00e2ncer est\u00e3o associados a causas externas (ambientais)<\/a>, como as mudan\u00e7as provocadas no meio ambiente pelo pr\u00f3prio homem, os h\u00e1bitos e o estilo de vida \u2013 portanto podem ser prevenidos \u2013, e entre 10% e 20% est\u00e3o relacionados a fatores gen\u00e9ticos e\/ou heredit\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA preven\u00e7\u00e3o inclui tamb\u00e9m uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel,\ncontrole do peso, evitar o tabagismo e o excesso de \u00e1lcool, e a pr\u00e1tica regular\nde atividade f\u00edsica. Pode ser moderada \u2013 uma caminhada, bicicleta, nata\u00e7\u00e3o \u2013,\nidealmente 150 minutos por semana, cerca de 30 minutos por dia, cinco vezes na\nsemana\u201d, complementou.<\/p>\n\n\n\n

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Conscientiza\u00e7\u00e3o<\/strong>
Na manh\u00e3 do dia 09 de outubro, ainda como parte das a\u00e7\u00f5es de conscientiza\u00e7\u00e3o neste Outubro Rosa, membros do Grupo de Humaniza\u00e7\u00e3o distribu\u00edram fitas rosas nas portarias e depend\u00eancias do HRAC-USP.<\/p>\n\n\n\n

Nas quartas-feiras do m\u00eas de outubro, est\u00e3o sendo divulgadas, via informativo eletr\u00f4nico para alunos e servidores do Hospital, informa\u00e7\u00f5es sobre o c\u00e2ncer de mama, com foco na preven\u00e7\u00e3o e na detec\u00e7\u00e3o precoce. A fonte das informa\u00e7\u00f5es \u00e9 o Instituto Nacional de C\u00e2ncer (INCA), do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, e podem ser consultadas nos endere\u00e7os www.inca.gov.br<\/a> e www.inca.gov.br\/tipos-de-cancer\/cancer-de-mama<\/a>. ATEN\u00c7\u00c3O: as informa\u00e7\u00f5es disponibilizadas no portal do INCA pretendem apoiar e n\u00e3o substituir a consulta m\u00e9dica. Procure sempre uma avalia\u00e7\u00e3o pessoal com o Servi\u00e7o de Sa\u00fade!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Para sensibilizar a comunidade e os usu\u00e1rios sobre a import\u00e2ncia do tema, as equipes dos diversos setores do HRAC-USP tamb\u00e9m t\u00eam se mobilizado e vestido rosa \u00e0s quartas-feiras.<\/p>\n\n\n\n

Veja fotos das atividades do Outubro Rosa no Hospital no Facebook do HRAC<\/a><\/strong>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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